Kirjasto
Kuratoitu sisältö - valitse teos ja aloita keskustelu.
HYVÄSTI KILOT / Magnesium
Tämä luentoesitys käsittelee magnesiumia välttämättömänä kivennäisaineena ja kuvaa sen tehtäviä entsyymeissä, lihaksissa, hermostossa, sydämessä, luustossa ja aineenvaihdunnassa. Se esittelee magnesiumin puutoksen merkkejä ja syitä, ravinnon lähteitä sekä suositeltuja magnesiumvalmisteita. Esitys liittää magnesiumin myös arjen terveysrutiineihin, hyvinvointiin ja painonhallintaan.
Oloni AKATEMIA 3.pptx
Tämä on esitysdiaesitys. Saatavilla oleva näyte näyttää vain otsikon ja Google Drive -esikatselulinkin, joten sen aihetta ei mainita tekstissä.
Terveyden rutiinit arkeen 2025
Tämä on diaesitys terveysrutiineista arjessa vuonna 2025. Saatavilla oleva näyte sisältää vain otsikon ja Google Drive -esikatselulinkin, joten muita aiheeseen liittyviä yksityiskohtia ei ole nimenomaisesti esitetty.
Optimoi kehosi raskauteen
Tämä esitys käsittelee raskauteen valmistautumista, raskausajan elämäntapaohjausta, ultraäänen käyttöä, hormonitoimintaa eri elämänvaiheissa, vaihdevuosia, yrttiuutteita ja Schüßlerin solusuoloja. Se tarjoaa Oloni-klinikan kokonaisvaltaisia hyvinvointiohjeita hedelmällisyyteen, raskauteen ja naisten hormonaaliseen terveyteen. Aineisto sisältää myös tuote- ja testisuosituksia ja päättyy seurantapäivään.
Oloni AKATEMIA 1.pptx
Tämä on muu aineisto, joka koostuu Google Slides -esityksen tietueesta, josta ovat saatavilla vain otsikko ja Google Drive -esikatselulinkki. Näyte ei tarjoa riittävästi sisältöä aiheen tunnistamiseen tai itse esityksen tiivistämiseen.
HYVÄSTI KILOT / selkäranka
Tämä muistiinpano on suomalainen hyvinvointiesitys selkärangasta, liikkeestä, ryhdistä ja siitä, miten keho sopeutuu käyttöön tai käyttämättömyyteen. Se väittää, että nykyaikainen istumapainotteinen elämä vahingoittaa luita, lihaksia, aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa, ja kannustaa päivittäiseen liikkumiseen, nesteytykseen ja pieniin elämäntapamuutoksiin. Muistiinpano käsittelee myös ergonomiaa, kyykkimistä, bioenergeettistä hierontaa ja Galileo-värähtelyterapiaa.
Keho voimavaraksi
Tässä esityksessä käsitellään kokonaisvaltaisen itsehoidon käytäntöjä, kuten aamun nesteytystä, värikästä ruokavaliota, hengitysharjoituksia, liikkumista, digitaalista detoxia ja myönteistä ajattelutapaa tukevia tapoja. Lisäksi esitellään Jin Shin Jyutsu -sormipidonta itsehoitomenetelmänä ja selitetään, miten geenitestaus, SNP:t ja farmakogenetiikka voivat ohjata yksilöllisiä ravitsemus-, elämäntapa- ja lääkitysvalintoja.
Oloni – 3 kuulopuhetta
Tässä luentoesityksessä käsitellään kokonaisvaltaista terveyttä ravitsemuksen, nesteytyksen, hengityksen, liikkeen, suun terveyden ja ajattelutavan kautta. Siinä puolustetaan ennaltaehkäisevää omahoitoa ja korostetaan solujen ravitsemista, kokonaisia ruokia sekä yksilön aktiivista vastuuta hyvinvoinnistaan. Esitys myös arvostelee tavanomaista terveydenhuoltoa ja tuo esiin funktionaalisen ja luonnonmukaisen terveyden näkökulmia.
Magnesium (Mg)
Tässä esityksessä selitetään magnesiumin roolia kehossa, tavallisia puutoksen oireita, vähäisen saannin syitä ja ravinnonlähteitä. Siinä esitetään myös hyvinvointipainotteisia väitteitä magnesiumin yhteyksistä mitokondrioihin, kroonisiin sairauksiin, hormonitoimintaan ja D-vitamiinin käyttöön. Lopuksi dioissa mainostetaan Oloni-klinikan magnesiumlisäravinteita ja bioresonanssipalveluja.
KEHO VOIMAVARAKSI syksy2025
Tämä on Google Slides -esitys nimeltä "KEHO VOIMAVARAKSI syksy2025". Näyte sisältää vain otsikon ja Google Drive -esikatselulinkin, joten muita aihetta koskevia yksityiskohtia ei ole nimenomaisesti annettu.
HKI-Minun Oloni hyvinvointipaiva-kevat2025
Tämä on MUU aineisto, joka koostuu Google Slides -esityksen linkistä nimeltä "HKI-Minun Oloni hyvinvointipaiva-kevat2025". Näyte ei sisällä diojen sisältöä, mutta se vaikuttaa liittyvän Minun Oloni -hyvinvointipäivään keväällä 2025.
Elinikäinen hyvinvointi
Tämä luentomainen diasarja käsittelee elinikäistä hyvinvointia arjen rutiinien, ravinnon, nesteytyksen ja elämäntapavalintojen kautta. Se korostaa solujen uusiutumista, kokonaisia ruoka-aineita, prosessoitujen tuotteiden ja sokerin välttämistä sekä kehon luontaista kykyä ylläpitää terveyttä. Esityksessä esitellään myös Mona Mäkinen terveys- ja hyvinvointivalmentajana, jolla on pitkä kokemus itsenäisestä tutkimuksesta ja asiakastyöstä.
Arjen rutiinit ratkaisevat – rakennatko terveyttäsi vai heikennätkö sitä?
Tämä luentotyylinen esitys käsittelee kokonaisvaltaisen terveyden teemoja, kuten päivittäisiä rutiineja, ravitsemusta, nesteytystä, suoliston terveyttä, raskautumiseen valmistautumista ja magnesiumin puutosta. Siinä esitetään, että solujen hyvinvointi, ruoansulatus, veden saanti ja mikroravinteiden tila ovat keskeisiä hyvinvoinnille ja kroonisten sairauksien ehkäisylle. Esitys tuo esiin myös Olonin tarjoamaa valmennusta ja täydentäviä hyvinvointipalveluja.
Keho voimavaraksi live kakkos osio
Tämä luentomainen esitys käsittelee kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin aiheita, kuten suoliston terveyttä, ruoansulatusta, nesteytystä, hengitysharjoituksia, päivittäisiä rutiineja, liikkumista, suun terveyttä ja ajattelutapaa. Lisäksi siinä tarkastellaan tärkkelysintoleranssia, suolen toimintaa, maksan kuormitusta, sähkömagneettista altistusta ja koolonterapiaa vaihtoehtoisen terveysnäkemyksen näkökulmasta. Esityksen tavoitteena on tukea elämäntapamuutosta ja omahoitoa käytännöllisten hyvinvointiohjeiden avulla.
Suolisto – toiset aivomme
Tämä luentoesitys käsittelee suoliston terveyttä aivojen terveyden, palautumisen ja uupumuksen ehkäisyn perustana. Se painottaa ravitsemusta, solujen terveyttä, ruoansulatusta, hengitystä, nesteytystä ja ravintolisiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Esitys pidettiin Hyvinvointimessuilla, ja siinä suolisto kuvataan kehon "toisina aivoina".
HYVÄSTI KILOT / jodi
Tässä esityksessä käsitellään jodia välttämättömänä hivenaineena ja selitetään sen merkitys kilpirauhashormonien tuotannossa, aineenvaihdunnassa, kehityksessä ja yleisessä hyvinvoinnissa. Lisäksi käsitellään jodin puutosta, suositeltua saantia, ravinnonlähteitä sekä jodiin liittyviä lisäravinnenäkemyksiä painonhallinnan yhteydessä. Esitys on osa laajempaa hyvinvointisarjaa arvokkaista ravintolisistä.
Oloni AKATEMIA 2
Tämä on muu aineisto, joka koostuu Google Slides -esityksestä nimeltä "Oloni AKATEMIA 2". Saatavilla oleva näyte sisältää vain otsikon ja Google Drive -esikatselulinkin, joten varsinaisesta aiheesta tai sisällöstä ei ole annettu yksityiskohtia.
Klooridioksidi ja sen vaikutukset
Tässä muistiinpanossa selitetään, mitä klooridioksidi on, ja kuvataan sitä koskevia väitettyjä teoreettisia vaikutuksia hapenkuljetukseen, mitokondrioiden toimintaan, kudosten korjaantumiseen ja energiantuotantoon. Siinä todetaan myös, että tieteellinen näyttö sisäisestä käytöstä ihmisillä on rajallista ja kiistanalaista. Muistiinpano korostaa, että WHO:n ja FDA:n kaltaiset viranomaiset eivät suosittele klooridioksidin nauttimista mahdollisten haittavaikutusten vuoksi.
Hyvästi kilot
Tämä esitys on suomalainen hyvinvointiluento pitkäaikaisesta hyvinvoinnista ja kestävästä painonhallinnasta. Se käsittelee ravitsemusta, soluja, kudosten uusiutumista, prosessoituja ruokia, sokerinhimoa, nesteytystä ja terveellisiä rasvoja. Luento edistää luonnollisia, ravintotiheitä ruokia ja arjen tapoja, jotka tukevat aineenvaihdunnan terveyttä ja pysyvää elämäntapamuutosta.
HYVÄSTI KILOT / suolisto
Tässä esityksessä käsitellään suoliston terveyttä ja sen yhteyttä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Aiheina ovat ruoansulatusoireet, suolen toiminta, suolisto-aivoakseli ja mikrobiomi. Lisäksi kuvataan tiloja, kuten IBS, IBD, dysbioosi, divertikkelit, refluksi, ummetus ja ripuli, sekä käsitellään paksusuolihoitoja ja elämäntapamuutosta. Esitys on suunnattu hyvinvointikasvatukseksi suomalaiselle yleisölle.
HKI-Minun Oloni hyvinvointipäivä-syksy2024
Tämä on esityskalvopaketti Helsingissä järjestettävää Minun Oloni -hyvinvointipäivää varten syksylle 2024. Näyte paljastaa vain otsikon ja Google Drive -esikatselulinkin, joten muuta aihetta ei ole nimenomaisesti esitetty.
Kopio_ HERO-Suoliston TOP10 240824.pptx
Tämä on MUU aineisto, joka vaikuttaa olevan Google Slides -esitys suoliston terveyden "top 10" -aiheesta. Saatavilla oleva näyte sisältää vain esityksen otsikon ja Google Drive -esikatselulinkin, joten muita sisältöyksityiskohtia ei ole nimenomaisesti saatavilla.
final-sähkö-KUULOPUHETTA 2025.pptx
Tämä on muu aineisto, joka koostuu Google Slides -esityksen viitteestä. Saatavilla oleva näyte sisältää vain esityksen otsikon ja Google Drive -esikatselulinkin, ilman diojen sisältöä tai tiivistelmää. Se näyttää liittyvän kuulopuheeseen tai ääneen liittyvään esitykseen vuodelle 2025.
Keho voimavaraksi Live 1 / Herotreeni
Tämä luentomuotoinen esitys käsittelee kokonaisvaltaista hyvinvointia ravinnon, nesteytyksen, hengityksen ja päivittäisten rutiinien näkökulmasta. Se selittää solujen uusiutumista, ravintoaineiden tarvetta, ruokavalintoja, laboratoriotutkimuksia, veden laatuun liittyviä huolia ja hengitysharjoituksia pitkäaikaisen hyvinvoinnin välineinä. Teos kannustaa myös käytännöllisiin elämäntapoihin, kuten syömään värikkäitä kokonaisia ruokia, juomaan riittävästi vettä ja rakentamaan uusia rutiineja vähitellen.