SisältöEsitykset
Elinikäinen hyvinvointi
Tämä luentomainen diasarja käsittelee elinikäistä hyvinvointia arjen rutiinien, ravinnon, nesteytyksen ja elämäntapavalintojen kautta. Se korostaa solujen uusiutumista, kokonaisia ruoka-aineita, prosessoitujen tuotteiden ja sokerin välttämistä sekä kehon luontaista kykyä ylläpitää terveyttä. Esityksessä esitellään myös Mona Mäkinen terveys- ja hyvinvointivalmentajana, jolla on pitkä kokemus itsenäisestä tutkimuksesta ja asiakastyöstä.
Mona Mäkinen
Kirjaudu sisään lukeaksesi
Tämä sivu kertoo, mistä sisällössä on kyse. Jäsenet voivat lukea sen kokonaan ja katsoa sen.