Elinikäinen hyvinvointi
Tämä luentomainen diasarja käsittelee elinikäistä hyvinvointia arjen rutiinien, ravinnon, nesteytyksen ja elämäntapavalintojen kautta. Se korostaa solujen uusiutumista, kokonaisia ruoka-aineita, prosessoitujen tuotteiden ja sokerin välttämistä sekä kehon luontaista kykyä ylläpitää terveyttä. Esityksessä esitellään myös Mona Mäkinen terveys- ja hyvinvointivalmentajana, jolla on pitkä kokemus itsenäisestä tutkimuksesta ja asiakastyöstä.
Sisältö
Teemat
Napauta teemaa aloittaaksesi keskustelun siitä
Tietoa tästä sisällöstä
- Tekijä
- Mona Mäkinen
- Kohdeyleisö
- Henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita parantamaan terveyttään ja hyvinvointiaan ravinnon, nesteytyksen ja arkisten elämäntapojen avulla.
Tekijän elämäntilanneTekijä esittelee itsensä terveys- ja hyvinvointivalmentajana, joka on toiminut itsenäisenä tutkijana 2000-luvulta lähtien ja pitänyt asiakasvastaanottoa yli 20 vuoden ajan, mukaan lukien paksusuolihoidot.
Liittyvät sisällöt
- Podcast13. jakso – Juotko puhdasta vettä?→
- PodcastJuotko puhdasta vettä?→
- PodcastSOLUT - Syötkö soluille vai himoille?→
- Podcast14. Jakso - Syö värikkäästi, 7 väriä päivässä!→
- SisältöVESI – ELÄMÄN PERUSTA 💧→
- PodcastSyö värikkäästi, 7 väriä päivässä!→
- SisältöSOLUT - Syötkö soluille vai himoille?→
- PodcastJuotko puhdasta vettä?→
- PodcastSOLUT - Syötkö soluille vai himoille?→
- SisältöSOLUT - Syötkö soluille vai himoille?→
Inspiraatiot
- Hippokrates quote: "Olkoon ruoka lääkkeesi ja lääke ruokasi"
Aloita keskustelu tästä sisällöstä
Kysy mitä tahansa - jokainen vastaus viittaa alkuperäiseen lähteeseen.