SisältöGoogle Slides
Keho voimavaraksi Live 1 / Herotreeni
Tämä luentomuotoinen esitys käsittelee kokonaisvaltaista hyvinvointia ravinnon, nesteytyksen, hengityksen ja päivittäisten rutiinien näkökulmasta. Se selittää solujen uusiutumista, ravintoaineiden tarvetta, ruokavalintoja, laboratoriotutkimuksia, veden laatuun liittyviä huolia ja hengitysharjoituksia pitkäaikaisen hyvinvoinnin välineinä. Teos kannustaa myös käytännöllisiin elämäntapoihin, kuten syömään värikkäitä kokonaisia ruokia, juomaan riittävästi vettä ja rakentamaan uusia rutiineja vähitellen.
Mona Mäkinen
Sisältö
Teemat
Napauta teemaa aloittaaksesi keskustelun siitä
suuhengitysravitsemuskokonaisvaltainen terveyskuluttajien terveystestaushengityskäyttäytymisen muutoselämäntapamuutoksetennaltaehkäisevä terveysnesteytysympäristömyrkytfunktionaalinen ravitsemuskokonaisvaltainen terveyshyvinvointinenähengityshengitysMonalaboratoriokokeetSuomiravintoravitsemussuomalainen hyvinvointikulttuuri2020-lukusuomalaiset ravitsemussuosituksetnesteytyskuluttajien terveystestausvesivaihtoehtoinen terveysjuomavesisuora lähetysluento
Tietoa tästä sisällöstä
- Tekijä
- Mona Mäkinen
- Kirjoituspaikka
- Turku
- Kohdeyleisö
- Henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita parantamaan terveyttään ja jokapäiväistä hyvinvointiaan elämäntapa- ja ravitsemusohjauksen avulla.
Liittyvät sisällöt
Inspiraatiot
- Helsingin Sanomat 06/2019 report on microplastics
Aloita keskustelu tästä sisällöstä
Kysy mitä tahansa - jokainen vastaus viittaa alkuperäiseen lähteeseen.