13. jakso – Juotko puhdasta vettä?

Tässä podcast-jaksossa käsitellään veden merkitystä hyvinvoinnille keskittyen nesteytykseen, veden puhtauteen, kivennäisaineiden saantiin ja siihen, miten vesi imeytyy elimistöön. Puhujat keskustelevat juomatottumuksista, ruokailun yhteydessä juomisen välttämisestä, puhdistamattoman merisuolan tai yrttien lisäämisestä veteen sekä huolista, jotka liittyvät hanaveteen, suodattimiin ja muovipulloihin. Vesi esitetään perustavanlaatuisena tekijänä verenkierron, puhdistumisen, ihon hyvinvoinnin ja päivittäisen energian kannalta.