PodcastYouTube
14. Jakso - Syö värikkäästi, 7 väriä päivässä!
Tässä podcast-jaksossa käsitellään ravitsemusta ajatuksen kautta, että joka päivä syödään seitsemää eri väriä. Jakso korostaa kokonaisia ruoka-aineita, kausituotteita, antioksidantteja ja ravinnetiheyttä sekä arvostelee prosessoituja ruokia ja nykyaikaista ruoantuotantoa. Puhujat liittävät värikkään syömisen myös kehon puhdistautumiseen, energiaan, palautumiseen ja arjen perhetottumuksiin.
Oloni
Teemat
Napauta teemaa aloittaaksesi keskustelun siitä
ravitsemusravitsemusdetoxterveellinen ruokavalioprosessoidut ruoatsuolisto ja maksakokonaiset ruoatantioksidantitantioksidantitfunktionaalinen ravitsemusruokavaliomuutos2020-luvun hyvinvointikulttuuriravitsemusSuomiSuomiravintoravitsemussuomalainen terveyskeskusteluprosessoitu ruokasuomalainen hyvinvointikulttuuri2020-lukunykyajan ruokakulttuuriantioksidantitpodcastjuureksetravintoaineetkasvisruokaterveellinen ravinto
Tietoa tästä sisällöstä
- Tekijä
- Oloni
- Päivämäärä
- 2023-01-01
- Kohdeyleisö
- Suomalaiset podcast-kuuntelijat, joita kiinnostavat terveys, ravitsemus ja käytännöllinen arjen hyvinvointi
Tekijän elämäntilannePuhujat esittelevät aiheen osana Minun Oloni -podcastia ja viittaavat aiempiin ravitsemusta käsitteleviin jaksoihin ja luentoihin. Toinen puhujista mainitsee myös olevansa vanhempi ja opettavansa näitä tapoja perhe-elämässä.
Liittyvät sisällöt
Inspiraatiot
- Novotec tutkimuslaitos
Aloita keskustelu tästä podcastista
Kysy mitä tahansa - jokainen vastaus viittaa alkuperäiseen lähteeseen.