Kirjasto
Kuratoitu sisältö - valitse teos ja aloita keskustelu.
Puhdista kehoasi merisuolaveden mineraaleilla - Oloni-klinikka
Tässä blogikirjoituksessa väitetään, että puhdistamattomaan merisuolaan sekoitetun veden juominen voi auttaa palauttamaan kehon mineraalitasapainon. Siinä selitetään ehdotettu annostelutapa, mahdolliset puhdistusoireet, liiallisen suolansaannin merkit sekä se, millaisia merisuoloja kirjoittaja pitää sopivina. Artikkelissa käsitellään myös väitteitä verenpaineesta, mineraalipitoisuudesta ja laajemmista hyvinvointikäytännöistä, kuten emäksisestä ruokavaliosta ja kevyestä liikunnasta.
Stressi kiusaa kehoa monin tavoin - Oloni-klinikka
Tässä blogiartikkelissa selitetään, miten stressi vaikuttaa kehoon autonomisen hermoston, hormonitoiminnan säätelyn, tulehduksen ja ravintoaineiden aineenvaihdunnan kautta. Siinä korostetaan B-vitamiinien, magnesiumin, ruokavalion, unen ja kohtuullisen liikunnan merkitystä pitkittyneen stressin hallinnassa. Teksti nostaa esiin myös geneettiseen vaihteluun liittyvät yksilölliset erot ja suosittelee ensikäyntiä Oloni-klinikalla.
Colonic-terapia UKK eli kaikki mitä halusit tietää suolihuuhtelusta, osa 2. - Oloni-klinikka
Tämä blogikirjoitus on suomenkielinen usein kysyttyjen kysymysten tyyliin laadittu artikkeli colonic-terapiasta ja siihen liittyvästä ravitsemusohjauksesta. Se kuvaa suolihuuhtelun väitettyjä hyötyjä, suolen heikon toiminnan merkkejä, suositeltua hoitotiheyttä sekä neuvoja ruoansulatuksen parantamiseen ravitsemuksen avulla. Lisäksi se esittelee Oloni-klinikan ravintovalmennus- ja colonic-terapiapalveluja.
HELIKO – vai mikä? – Oloni-klinikka
Tämä blogikirjoitus selittää Helicobacter pylorin, sen vaikutukset mahalaukun limakalvoon sekä CagA-positiivisten ja CagA-negatiivisten kantojen eron. Se käsittelee tavanomaista antibioottihoitoa sekä ruokavaliota, elämäntapamuutoksia ja ravintolisiä, jotka voivat tukea toipumista. Artikkelissa viitataan myös tutkimukseen luonnollisista aineista, kuten oreganoöljystä, propoliksesta, inkivääristä, kurkumiinista, piperiinistä ja probiootteihin liittyvistä yhdisteistä.
Ruoka lääkkeenä - Oloni-klinikka
Artikkelissa käsitellään autoimmuunisairauksia ja selitetään, miten ravitsemus, stressinhallinta ja elämäntapatekijät voivat vaikuttaa oireisiin ja yleiseen hyvinvointiin. Se tuo esiin ympäristöllisiä ja psykologisia tekijöitä geneettisen alttiuden rinnalla ja korostaa, että tukihoidon tulisi olla yksilöllistä eikä perustua yhteen ainoaan hoitomalliin. Teksti sisältää Helsingin Oloni-klinikan ravintovalmentaja Hanna Karhuvaaran kommentteja.
Nivelreuma on suolistosairaus - Oloni-klinikka
Artikkelissa esitellään Oloni-klinikan valmentajan Mona Mäkisen näkemys, jonka mukaan reumaattinen kipu ja monet autoimmuunioireet juontuvat pitkäaikaisista suolisto-ongelmista. Siinä perustellaan suoliston terveyden hoitamista ruokavalion, nesteytyksen, värikkäiden vihannesten, antioksidanttien ja funktionaalisen ravitsemusvalmennuksen avulla. Lisäksi kirjoitus kuvaa Oloni-klinikan palveluja, kuten yksilöllistä ravitsemusohjausta, geenitestausta ja paksusuolihoitoa.
Kivuille kyytiä - Oloni-klinikka
Artikkelissa käsitellään tuki- ja liikuntaelinkipujen sekä muiden kehollisten kiputilojen diagnosointia ja kokonaisvaltaista hoitoa. Siinä korostetaan kivun juurisyyn tunnistamista ennen hoitoa ja nostetaan esiin elämäntapatekijöitä, kuten ravitsemus, liikunta, uni, stressinhallinta ja valitut ravintolisät. Kirjoitus esittelee myös lääkäri Kristina Laakon integratiivisen lähestymistavan Oloni-klinikalla.
Aito ruoka kaunistaa
Tässä blogiartikkelissa käsitellään, kuinka kokonainen, vähän prosessoitu ruoka tukee ihon terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Artikkelissa esitellään ravitsemusterapeutti Hanna Karhuvaaran ohjeita sokerista, nesteytyksestä, rasvoista, proteiinista, kuidusta, suoliston terveydestä ja ravintolisistä, jotka voivat vaikuttaa ihoon. Mukana on myös resepti ruusukaali-halloumisalaattiin.
Bioresonanssi & Bemer - Oloni-klinikka
Artikkeli esittelee Merja Kämpeä, joka kertoo bioresonanssihoidon ja BEMER-terapian auttaneen häntä pysymään aktiivisena ja oireettomana MS-taudista huolimatta. Lisäksi siinä esitellään Rita Uotilan selitys siniaaltobioresonanssista, hoitojen toteutuksesta sekä niiden yhdistämisestä elämäntapavalintoihin, kuten ruokavalioon, liikuntaan ja ravintolisiin. Juttu julkaistiin LuontaisTerveys-lehdessä ja julkaistiin uudelleen Oloni-klinikassa.