Minun Oloni -podcast 18. jakso - Mitkä ylityöllistetyt elimet?

Tässä podcast-jaksossa käsitellään kehon vieroituselimiä, erityisesti maksaa ja suolistoa, ja esitetään, että nykyiset elämäntapatekijät kuormittavat niitä liikaa. Puhuja korostaa nesteytystä, värikkäitä antioksidanttipitoisia ruokia, varovaista suhtautumista detox-ohjelmiin sekä aamukahvin ja rasvojen rajoittamista. Jaksossa terveys nähdään myös päivittäisten elämäntapavalintojen tuloksena eikä pelkästään lääkitykseen turvautumisena.