27. Solut ja ravinto - mitä keho oikeasti tarvitsee?
Tässä podcast-jaksossa käsitellään, mitä solut tarvitsevat ruoasta, ravintolisistä, rasvoista, vitamiineista, ruoansulatuksesta, nesteytyksestä ja ravintoaineiden imeytymisestä. Keskustelussa sivutaan myös omega-3- ja omega-6-rasvahappojen tasapainoa, liposomaalisia vitamiineja, sapen toimintaa, immuunijärjestelmän tukemista sekä suomalaisen ruokakulttuurin muutosta viime vuosikymmenten aikana. Jakso esitetään terveyspainotteisena haastatteluna selkeällä yleiskielellä hyvinvoinnista kiinnostuneelle yleisölle.
Teemat
Napauta teemaa aloittaaksesi keskustelun siitä
Tietoa tästä sisällöstä
- Tekijä
- Oloni
- Kirjoituspaikka
- Suomi
- Kohdeyleisö
- Ravitsemuksesta, ravintolisistä, ruoansulatuksesta ja kokonaisvaltaisesta terveydestä kiinnostuneet
Tekijän elämäntilanneJuontaja esittelee tämän osana Minun oloni -podcastia ja keskustelee pitkäaikaisen yhteistyökumppaninsa ja ystävänsä Tapani Lahden kanssa. Keskustelu sijoittuu nykyiseen suomalaiseen hyvinvointi- ja ravitsemuskasvatuksen kenttään.
Liittyvät sisällöt
Inspiraatiot
- Martin Delin farmakopea
Aloita keskustelu tästä podcastista
Kysy mitä tahansa - jokainen vastaus viittaa alkuperäiseen lähteeseen.