27. Solut ja ravinto - mitä keho oikeasti tarvitsee?

Tässä podcast-jaksossa käsitellään, mitä solut tarvitsevat ruoasta, ravintolisistä, rasvoista, vitamiineista, ruoansulatuksesta, nesteytyksestä ja ravintoaineiden imeytymisestä. Keskustelussa sivutaan myös omega-3- ja omega-6-rasvahappojen tasapainoa, liposomaalisia vitamiineja, sapen toimintaa, immuunijärjestelmän tukemista sekä suomalaisen ruokakulttuurin muutosta viime vuosikymmenten aikana. Jakso esitetään terveyspainotteisena haastatteluna selkeällä yleiskielellä hyvinvoinnista kiinnostuneelle yleisölle.