Hyvinvointivalmentaja ja Oloni-klinikan perustaja Mona Mäkinen muistuttaa syksyn TerveysSummitissa, että hyvinvoinnin ei tarvitse alkaa monimutkaisista ohjelmista, vaan pienistä, yksinkertaisista rutiineista.

This text promotes a TerveysSummit appearance by wellness coach and Oloni clinic founder Mona Mäkinen about the importance of hydration. It explains why water matters for energy, concentration, digestion, skin, and mood, and shares a simple daily routine for drinking water with natural salts and herbs. It also announces the TerveysSummit event dates and invites readers to sign up for free.