Maksasi huutaa "apua", nyt kannattaa keventää - Oloni-klinikka

Tässä blogikirjoituksessa käsitellään maksan terveyttä. Siinä korostetaan, etteivät kohonneet maksa-arvot aina johdu alkoholista, vaan maksan kuormitukseen voivat vaikuttaa myös ruokavalio, toksiinit, stressi ja suoliston toiminta. Kirjoitus selittää maksan perustoimintoja, kuvaa tukevaa ravitsemusta ja ravintolisiä sekä tarjoaa detox-henkisiä reseptejä ja kesäisiä elämäntapaehdotuksia. Mukana on myös ravitsemusvalmentaja Pia Tuhkasen käytännön ohjeita.