18. Jakso - Mitkä ylityöllistetyt elimet?

Tässä podcast-jaksossa käsitellään kehon puhdistavia elimiä, erityisesti maksaa, ja esitetään, että nykyelämä lisää niiden kuormitusta ruoan lisäaineiden, kemikaalien, lääkkeiden ja stressin kautta. Jaksossa korostetaan nesteytystä, värikkäitä antioksidanttipitoisia ruokia ja arjen elämäntapavalintoja kehon puhdistustoimintojen tukena. Lisäksi siinä suhtaudutaan kriittisesti rajuihin detox-kuureihin, runsaaseen kahvinjuontiin ja lääkkeisiin tukeutumiseen ilman elämäntapamuutosta.