Kirjasto
Kuratoitu sisältö - valitse teos ja aloita keskustelu.
Suoliston terveyttä tukemalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia
Tässä luentoesityksessä käsitellään suoliston terveyttä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perustana. Se käsittelee ruoansulatusta, mikrobiomia, ravitsemusta, yleisiä ruoansulatuskanavan oireita sekä uneen, nesteytykseen ja ruokailutottumuksiin liittyviä elämäntaparutiineja. Esitys tuo esiin myös yksilöllisen ravitsemusvalmennuksen ja oireisiin perustuvan hyvinvointiohjauksen.
Tervetuloa muutoksen tielle!
Tämä luentoesitys käsittelee kokonaisvaltaista terveyttä levon, ravinnon, liikunnan ja nesteytyksen näkökulmasta painottaen vahvasti kokonaisia ruoka-aineita ja kehon itseparanemiskykyä. Se selittää, miten solut, ruokavalio ja veden saanti liittyvät hyvinvointiin ja sairauksien ehkäisyyn. Esitys mainostaa myös suolistoterveysaiheista työpajaa ja "Keho voimavaraksi" -valmennussarjaa.
Arjen rutiinit ratkaisevat – rakennatko terveyttäsi vai heikennätkö sitä?
Tämä luentotyylinen esitys käsittelee kokonaisvaltaisen terveyden teemoja, kuten päivittäisiä rutiineja, ravitsemusta, nesteytystä, suoliston terveyttä, raskautumiseen valmistautumista ja magnesiumin puutosta. Siinä esitetään, että solujen hyvinvointi, ruoansulatus, veden saanti ja mikroravinteiden tila ovat keskeisiä hyvinvoinnille ja kroonisten sairauksien ehkäisylle. Esitys tuo esiin myös Olonin tarjoamaa valmennusta ja täydentäviä hyvinvointipalveluja.
Keho voimavaraksi live kakkos osio
Tämä luentomainen esitys käsittelee kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin aiheita, kuten suoliston terveyttä, ruoansulatusta, nesteytystä, hengitysharjoituksia, päivittäisiä rutiineja, liikkumista, suun terveyttä ja ajattelutapaa. Lisäksi siinä tarkastellaan tärkkelysintoleranssia, suolen toimintaa, maksan kuormitusta, sähkömagneettista altistusta ja koolonterapiaa vaihtoehtoisen terveysnäkemyksen näkökulmasta. Esityksen tavoitteena on tukea elämäntapamuutosta ja omahoitoa käytännöllisten hyvinvointiohjeiden avulla.
Suolisto – toiset aivomme
Tämä luentoesitys käsittelee suoliston terveyttä aivojen terveyden, palautumisen ja uupumuksen ehkäisyn perustana. Se painottaa ravitsemusta, solujen terveyttä, ruoansulatusta, hengitystä, nesteytystä ja ravintolisiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Esitys pidettiin Hyvinvointimessuilla, ja siinä suolisto kuvataan kehon "toisina aivoina".
HYVÄSTI KILOT / suolisto
Tässä esityksessä käsitellään suoliston terveyttä ja sen yhteyttä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Aiheina ovat ruoansulatusoireet, suolen toiminta, suolisto-aivoakseli ja mikrobiomi. Lisäksi kuvataan tiloja, kuten IBS, IBD, dysbioosi, divertikkelit, refluksi, ummetus ja ripuli, sekä käsitellään paksusuolihoitoja ja elämäntapamuutosta. Esitys on suunnattu hyvinvointikasvatukseksi suomalaiselle yleisölle.
Kopio_ HERO-Suoliston TOP10 240824.pptx
Tämä on MUU aineisto, joka vaikuttaa olevan Google Slides -esitys suoliston terveyden "top 10" -aiheesta. Saatavilla oleva näyte sisältää vain esityksen otsikon ja Google Drive -esikatselulinkin, joten muita sisältöyksityiskohtia ei ole nimenomaisesti saatavilla.
Oloni-klinikan alkukartoitus ja Galileo-harjoitushoito
Tällä videolla käsitellään Oloni-klinikan kokonaisvaltaista alkukartoitusta keskittyen soluihin, ravitsemukseen, suoliston terveyteen, detoxifikaatioon, verianalyysiin ja geenitestaukseen. Sen jälkeen esitellään Galileo-hoito ja -harjoitusmenetelmä lyhyenä värähtelyyn perustuvana koko kehon harjoittelu- ja kuntoutusmuotona. Teos toimii informatiivisena hyvinvointivideona klinikan palveluista ja terveysfilosofiasta.
Keho voimavaraksi
Tällä luennolla käsitellään kokonaisvaltaista terveyttä ruoan laadun, nesteytyksen, ruoansulatuksen, maksan toiminnan, stressin, suunterveyden ja ajattelutavan kautta. Mona Mäkinen esittää elämäntapaohjausta, jossa painottuvat kokonaiset ruoat, puhdas vesi, värikäs syöminen ja nykyaikaisten ympäristökuormitusten vähentäminen. Kyseessä on luentotallenne vaihtoehtoisen hyvinvoinnin ja ravitsemuksen alueelta.
Terveyden ja hyvinvoinnin suoratoisto suoliston terveydestä, detoxista ja sähkömagneettisesta stressistä
Tämä YouTube-suoratoisto on hyvinvointikeskustelu ruoansulatuskanavan terveydestä, ummetuksesta, refluksista, vieroituksesta, elintavoista ja ympäristön kuormitustekijöistä. Siinä käsitellään myös suoliston hyvinvoinnin merkkejä, paksusuolihoitoa, jodinpuutteen testausta, liikuntaa, auringonvaloa ja huolia sähkömagneettisesta altistumisesta. Jakso päättyy yleisön vuorovaikutukseen ja kutsuihin tulevien suorien lähetysten aiheiksi.
Tervetuloa muutoksen tielle
Tämä luentotyylinen YouTube-puheenvuoro käsittelee kokonaisvaltaista terveyttä, erityisesti unen, ravinnon, liikkeen, solujen, ruoansulatuksen ja nesteytyksen merkitystä hyvinvoinnille. Mona Mäkinen esittää, että monet nykyajan terveysongelmat liittyvät huonoon ruokavalioon, prosessoituihin elintarvikkeisiin ja kuivumiseen, ja kannustaa kuulijoita tukemaan kehoa tunnistettavilla kokonaisilla ruoilla ja paremmilla päivittäisillä tavoilla. Puheenvuoro mainostaa myös tulevaa suolistoterveyttä käsittelevää työpajaa ja verkkovalmennusohjelmaa.
Oloni Academy kehovalmentajakoulutus, päivä 2
Tämä YouTube-luento on Oloni Academyn terveyskoulutussessio, joka keskittyy hengitykseen, happeen, vieroituselimiin, suoliston toimintaan, suun terveyteen ja niiden yhteyksiin krooniseen sairauteen. Puhuja käsittelee munuaisia, maksan kuormitusta, ruoansulatusta, stressiä, kemikaaleja ja elämäntapoja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Se vaikuttaa olevan osa monipäiväistä kehovalmentajakoulutusta.
My Feelings -podcast
Tässä podcast-jaksossa käsitellään vaihtoehtoisia terveysnäkemyksiä kilpirauhasen laboratorioarvoista, vitamiinimuodoista, ravitsemuksesta raskauden aikana, nesteytyksestä, imeväisen ruokinnasta, suoliston terveydestä ja rokotteista. Puhujat kehystävät aiheen hedelmällisyyden, raskauden ja lapsen ensimmäisen elinvuoden ympärille, samalla arvostellen valtavirran lääketieteen piirteitä ja korostaen omaehtoista tiedonhankintaa. Kyseessä on terveysaiheinen podcast-jakso kuulijoille, joita kiinnostavat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmat.
Oloni-klinikka - Koolonterapia
Tässä YouTube-puheenvuorossa esitellään Oloni-klinikan näkemys paksusuolen terveydestä ja koolonterapiasta. Siinä väitetään, että monet terveysongelmat alkavat ruoansulatuskanavasta, ja yhdistetään nykyaikainen ruokavalio, juomavesi, kemikaalit ja prosessoidut elintarvikkeet suolen toimintahäiriöihin. Puhuja selittää myös ruoansulatusta, nesteytystä ja sitä, miten paksusuolen puhdistushoidon sanotaan toimivan.
Oloni-klinikka - Paksusuoliterapia
Tämä video on hyvinvointiluento ja hoitoesittely Oloni-klinikan paksusuoliterapiasta. Siinä käsitellään ruoansulatuskanavaa, suolen toimintaa, prosessoitua ruokaa, nesteytystä sekä klinikan näkemystä siitä, miten paksusuolen puhdistus voi tukea hyvinvointia. Puhuja kuvaa myös, miten hoito toteutetaan, ja esittää suoliston terveyden keskeisenä osana kokonaisterveyttä.
Päätösjakso, yhteenveto
Tämä podcast-jakso on pohdiskeleva yhteenveto henkilökohtaisesta hyvinvointimatkasta Oloni Clinicin palveluiden ja kokonaisvaltaisten terveyskäytäntöjen parissa. Puhujat käsittelevät alkuarviota, ravitsemusta, suoliston terveyttä, fysioterapiaa, geenitestausta, Galileo-harjoittelua, akupunktiota, stressiä ja magnesiumia sekä korostavat asteittaista elämäntapamuutosta ja uteliaisuutta juurisyitä kohtaan. Jakso toimii sarjan päättävänä koosteena ja kannustaa kuulijoita tutkimaan omaa hyvinvointiaan.
Oloni-klinikka - Koolonterapia
Tämä videoluento esittelee koolonterapian ja selittää ruoansulatusjärjestelmän suusta paksusuoleen. Se esittelee Oloni-klinikan näkemyksiä suoliston terveydestä, prosessoiduista ruoista, veden laadusta ja elintapatekijöistä ennen kuin kuvaa, miten koolonhoito toimii. Teos toimii informatiivisena hyvinvointivideona suolen puhdistamisesta ja ruoansulatuksesta.
Minun Oloni -podcast – Otsonin käyttö terveyden tukena
Tässä podcast-jaksossa kemisti Miika Sallinen keskustelee otsonista, otsoniterapiasta ja otsonoiduista tuotteista täydentävän terveyden tuen muotoina. Keskustelussa käsitellään niiden väitettyä käyttöä haavanhoidossa, suolisto-ongelmissa, ihonhoidossa ja syövän tukihoidossa sekä turvallisuutta, tuotekehitystä ja käytännön sovelluksia.
Oloni-klinikka - Paksusuoliterapia
Tämä videoluento esittelee paksusuoliterapiaa ja selittää paksusuoleen, ruoansulatukseen, nesteytykseen ja prosessoituun ruokaan liittyviä perusajatuksia kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Puhuja käy läpi, miten ruoka kulkee ruoansulatuskanavassa, miksi päivittäinen suolen toiminta on tärkeää ja miten paksusuolen hydroterapia esitellään klinikalla. Kyseessä on informatiivinen hyvinvointivideo, joka liittyy Oloni-klinikan paksusuolihoitopalveluun.
Paksusuolihoito
Tämä podcast-jakso selittää paksusuolihoidon, hoidon, jossa lämmintä puhdistettua vettä käytetään paksusuolen puhdistamiseen. Se kuvaa väitettyjä hyötyjä ruoansulatukselle, aineenvaihdunnalle ja yleiselle hyvinvoinnille sekä esittelee hoitoprosessin, keston ja suositellun hoitokertojen sarjan. Jakso mainitsee myös lyhyesti suolen puhdistamisen pitkän historian muinaisesta Kiinasta nykyaikaiseen kehitykseen Yhdysvalloissa.
Kehovalmentaja-kurssi syksyllä 2026 – kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin koulutus ammattilaisille
Tässä blogikirjoituksessa esitellään Oloni Akatemian Mona Mäkisen vetämä sertifioitu kehovalmentajakoulutus, joka keskittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja kehon juurisyihin suuntautuvaan ymmärrykseen. Siinä kuvataan kurssin rakenne, kohderyhmä, sertifiointiprosessi sekä koulutuksen taustalla oleva filosofia. Teksti asemoi ohjelman myös osaksi laajempaa pyrkimystä vahvistaa kokonaisvaltaisen terveyden osaamista hyvinvointialan ammattilaisten keskuudessa Suomessa.
Minun Oloni -podcast 18. jakso - Mitkä ylityöllistetyt elimet?
Tässä podcast-jaksossa käsitellään kehon vieroituselimiä, erityisesti maksaa ja suolistoa, ja esitetään, että nykyiset elämäntapatekijät kuormittavat niitä liikaa. Puhuja korostaa nesteytystä, värikkäitä antioksidanttipitoisia ruokia, varovaista suhtautumista detox-ohjelmiin sekä aamukahvin ja rasvojen rajoittamista. Jaksossa terveys nähdään myös päivittäisten elämäntapavalintojen tuloksena eikä pelkästään lääkitykseen turvautumisena.
OLONI KLINIKKA - Kuka, mitä ja miksi?
Tämä YouTube-keskustelu esittelee Oloni-klinikan, sen toimintatavan ja palvelujen taustalla olevan ajattelun. Puhujat käsittelevät terveyden juurisyiden kartoittamista, toiminnallisia ja holistisia näkökulmia, ravitsemusta, suoliston terveyttä, nesteytystä, verianalyysiä ja yksilöllistä hoitoa. Jakso asettaa klinikan työn vastakkain tavanomaisen terveydenhuollon kanssa ja pohjustaa jatkojaksoa juontajan omasta arviosta.
6. Jakso - Koolonterapia
Tässä podcast-jaksossa käsitellään koolonterapiaa eli paksusuolen huuhteluhoitoa keskustelumuotoisen haastattelun ja hoitokokemuksen kautta. Puhujat selittävät toimenpiteen, sen väitetyt vaikutukset ruoansulatukseen, suoliston tasapainoon, turvotukseen ja yleiseen hyvinvointiin sekä kuvaavat, mitä hoitokäynnin aikana tapahtuu. Jakso esittää suolistoterveyden keskeisenä osana terveyttä ja liittää koolonterapian laajempiin elämäntapa- ja ravitsemusmuutoksiin.